Enfoque terapéutico de Hikari

Trabajo desde un enfoque estructurado y orientado a comprender cómo se está manteniendo el malestar, no solo a reducir el síntoma de forma puntual.

• En las primeras sesiones nos centramos en:

• Entender con claridad qué está ocurriendo.

• Identificar los factores que están reforzando el problema.

• Observar cómo reaccionas emocional y corporalmente ante determinadas situaciones.

• Establecer una dirección concreta de trabajo.

Este primer nivel suele aportar mayor claridad y una sensación de orden en el proceso. En muchos casos, comprender el funcionamiento del problema ya permite empezar a relacionarse con él de manera diferente.

A partir de ahí, el trabajo puede continuar profundizando en patrones más estables de funcionamiento emocional y relacional, siempre en función de los objetivos y necesidades de cada persona.

Este segundo nivel no es obligatorio ni automático. La profundidad y la duración del proceso se revisan de manera conjunta. La terapia no es indefinida ni impuesta, sino ajustada a cada momento.

El objetivo es que el proceso tenga sentido, sea progresivo y esté orientado a generar cambios reales y sostenibles en la forma de afrontar las situaciones.