Hay momentos en los que todo pesa.

En Hikari Psicología acompañamos procesos de depresión, desánimo o pérdida de energía, de forma presencial en Barcelona ciudad, Pineda de Mar y también online.

Hay momentos en los que todo pesa.
Levantarte, pensar en el día o incluso moverte puede sentirse como escalar una montaña sin fuerzas.
Puede que hayas perdido el interés por las cosas que antes te daban sentido, o que vivas con una sensación de vacío que no sabes explicar.

A veces la tristeza es constante.
Otras, se presenta como una niebla: no sabes por qué estás mal, pero sabes que algo dentro se ha apagado.
Y, además del malestar, puede aparecer la culpa —por no poder “estar bien”, por no rendir, por no ser como los demás esperan.

En Hikari no creemos que estés fallando.

Creemos que tu cuerpo y tu mente están tratando de decirte algo importante: que ha habido una desconexión, una pérdida o un agotamiento que necesita comprensión, no exigencia.

Aquí trabajamos para que puedas darle sentido a lo que sientes, reconectar con lo que te importa y recuperar poco a poco la energía, la dirección y el deseo de vivir.