Autoestima

Puede que te cueste valorarte, o que sientas que nunca es suficiente lo que haces.

Tal vez tienes una voz interna muy crítica que te acompaña constantemente, señalando errores, comparándote o exigiéndote más.

a veces, incluso cuando te felicitan o te reconocen algo, no puedes creértelo del todo.

Es como si hubiese una parte de ti que no se permite sentirse válida, querida o en paz consigo misma.

En Hikari entendemos que muchas veces esto no viene de un fallo tuyo, sino de historias vividas, mensajes recibidos o heridas antiguas que se quedaron dentro.

Trabajamos para ayudarte a comprender esa relación interna , a poner en palabras lo que sientes hacia ti, y a construir una manera más amable y honesta de estar contigo.